Wilt u het liefst trainen, revalideren of sporten in de frisse buitenlucht? Doe mee met onze bootcamp trainingen in Hilversum! Het bos en de hei rond landgoed Zonnestraal is de perfecte locatie om een heerlijke bootcamp in de buitenlucht te volgen.
Onze bootcamps zijn er voor iedereen: van sporters tot senioren en van mensen met lichamelijke klachten tot wie wil revalideren na een ziekte of ingreep. De trainers passen de oefeningen gemakkelijk aan op uw niveau. U gaat onder begeleiding van een trainer aan de slag op ons landgoed in Hilversum en in het prachtige omliggende bos- en heigebied. Tijdens de trainingen worden oefeningen gegeven gericht op het verbeteren van uw spierkracht, stabiliteit, souplesse en conditie.
Komt u voor het eerst? Schrijft u zich dan in voor een training via het online inschrijfformulier. De prijzen vindt u op onze tarieven pagina.
Wilt u een keer een les bootcamp proberen? U kunt zich inschrijven voor een gratis proefles!
Schrijf u direct inOnze bootcamp lessen worden op onderstaande tijdstippen gegeven:
| Dinsdag | 10:30 – 11:20 uur 19:00 – 19:50 uur |
| Donderdag | 11:30 – 12:20 uur 19:00 – 19:50 uur |
| Zaterdag | 10:00 – 10:50 uur |
Alle trainingen duren 50 minuten en de groepen bestaan uit maximaal 10 deelnemers. Bij regen worden de lessen onder het afdak gegeven of in overleg binnen.
Bij OREC voelt fitness fijn. We zijn geen sportschool voor uitslovers, maar een modern centrum waar enthousiaste experts u met persoonlijke aandacht stappen vooruit helpen: ook buiten. Onze kracht is de combinatie van kennis en ervaring uit verschillende disciplines. Onze therapeuten en trainers werken nauw samen. U kunt rekenen op een professionele screening, een onderbouwde aanpak en motiverende trainingen. En op het beste resultaat!
Schrijf u in voor bootcampWaar bent u naar op zoek? Op onze OREC vestiging in Hilversum bieden wij naast verschillende trainingen ook vele andere behandelingen aan. Bekijk de locaties en vind de behandeling die bij u past.
Kom voor een bootcamp training naar OREC en maak kennis met onze experts. We nemen u graag in kleine, enthousiaste groepjes mee naar buiten om samen fit te worden en blijven.