Een voorste kruisbandoperatie is vaak pas het begin van het herstel. Om weer veilig te kunnen sporten en bewegen is een zorgvuldig opgebouwd revalidatieprogramma essentieel. Bij OREC begeleiden onze gespecialiseerde fysiotherapeuten u vanaf de voorbereiding op de operatie tot aan een veilige terugkeer naar sport en dagelijkse activiteiten.
OREC werkt in de regio nauw samen met orthopedisch chirurgen om operatie en revalidatie optimaal op elkaar af te stemmen. Samen zorgen we voor een duidelijk behandeltraject, afgestemd op uw persoonlijke situatie en doelen.
Wanneer mogelijk starten we al vóór de operatie met gerichte oefeningen om de kracht en beweeglijkheid van uw knie te verbeteren. Deze voorbereiding (ook wel prehabilitatie genoemd) draagt aantoonbaar bij aan een beter herstel na de operatie.
Maak direct een afspraakNa de operatie volgt u een gestructureerd revalidatieprogramma dat gemiddeld negen tot twaalf maanden duurt. In de eerste fase werken we aan het verminderen van zwelling, het herstellen van de beweeglijkheid en het opbouwen van spierkracht. Daarna verschuift de focus naar balans, coördinatie, sprongcontrole en sportspecifieke training.
Bij OREC maken we gebruik van geavanceerde meetapparatuur, waaronder de Biodex en VALD-systemen. Hiermee meten we objectief de spierkracht, belasting en voortgang van uw herstel. Deze gegevens helpen onze fysiotherapeuten om uw revalidatie voortdurend af te stemmen op uw ontwikkeling en veilige keuzes te maken tijdens iedere fase van het traject.
Een succesvolle kruisbandrevalidatie draait om meer dan alleen tijd. Uw knie moet weer sterk, stabiel en belastbaar zijn voordat u terugkeert naar sport. Daarom trainen we niet alleen in de behandelkamer, maar ook in een sportomgeving. Zo bereiden we u stap voor stap voor op de specifieke bewegingen en belasting die uw sport vraagt.
Onze fysiotherapeuten, manueel therapeuten, oefentherapeuten en trainers werken nauw samen en hebben ruime ervaring met kruisbandrevalidatie. Door de samenwerking met orthopedisch chirurgen en het toepassen van de nieuwste inzichten begeleiden wij u naar een duurzaam herstel, met een zo klein mogelijke kans op nieuw letsel.
Waar bent u naar op zoek? Naast onze gespecialiseerde begeleiding bij revalidatie na een kruisbandoperatie in Hilversum, Amersfoort en Weesp bieden wij ook vele andere behandelingen aan op onderstaande OREC-vestigingen. Kies de gewenste locatie en vind de behandeling die bij u past.
Kom voor of na uw kruisbandoperatie naar OREC en maak kennis met onze experts. Met persoonlijke begeleiding, objectieve metingen en een sportgerichte aanpak helpen wij u uw knie weer sterk en stabiel te maken. Samen werken we aan een veilige terugkeer naar uw dagelijkse activiteiten en uw sport.