Wilt u werken aan een gezondere leefstijl en uw gezondheid verbeteren? De Gecombineerde Leefstijl Interventie (GLI) helpt u om stap voor stap aan de slag te gaan met bewegen, voeding en gedragsverandering. OREC biedt hiervoor de GLI SLIMMER aan.
Het programma duurt twee jaar en wordt vergoed vanuit de basisverzekering. Voor deelname heeft u een verwijzing van uw huisarts nodig.
De GLI helpt u gedurende twee jaar bij het ontwikkelen en volhouden van een gezondere leefstijl. Bewegen, gezonde voeding en gedragsverandering staan hierbij centraal.
U krijgt begeleiding van verschillende professionals en neemt deel aan groepsbijeenkomsten.
Tijdens het traject heeft u afspraken met onder andere:
De professionals werken samen en houden contact over uw voortgang.
Naast de individuele afspraken zijn er groepsbijeenkomsten. U volgt het programma samen met een groep van ongeveer 14 deelnemers. Samen leert u meer over leefstijl, beweging, voeding en het veranderen van gewoontes.
De GLI bestaat uit twee fases:
Jaar 1 – Begeleidingsfase
U krijgt intensieve begeleiding en gaat actief aan de slag met het veranderen van uw leefstijl.
Jaar 2 – Onderhoudsfase
De nadruk ligt op het vasthouden van de veranderingen en het zelfstandig voortzetten van een gezonde leefstijl.
OREC biedt binnen de GLI de interventie SLIMMER aan. Het uitgangspunt is dat u zelf de regie neemt over uw leefstijlverandering.
U hoeft zich niet zelf bij OREC aan te melden.
Voor deelname aan de GLI heeft u een verwijzing van uw huisarts nodig. Zodra wij deze verwijzing ontvangen, nemen wij zelf contact met u op om de verdere stappen en een intake met u te bespreken.
1. Bespreek de GLI met uw huisarts
Uw huisarts beoordeelt of de GLI bij u past en kan u hiervoor verwijzen.
2. Uw huisarts stuurt de verwijzing naar OREC
Na ontvangst van de verwijzing komt uw aanvraag bij ons terecht.
3. OREC neemt contact met u op
U hoeft zelf geen afspraak te maken of contact met ons op te nemen. Wij nemen contact met u op voor de verdere uitleg en het plannen van de intake.
4. Intake en start van het programma
Tijdens de intake wordt besproken of de GLI bij u past en wat u kunt verwachten van het programma.
De GLI is bedoeld voor mensen met overgewicht en een verhoogd gezondheidsrisico. Om deel te kunnen nemen, gelden bepaalde voorwaarden. Een belangrijke voorwaarde is een BMI van 25 tot en met 40. Ook is het belangrijk dat u gemotiveerd bent om met uw leefstijl aan de slag te gaan.
Tijdens de intake wordt bekeken of u aan de voorwaarden voor deelname voldoet.
De GLI wordt vergoed vanuit de basisverzekering. Hiervoor heeft u een verwijzing van uw huisarts nodig.
Wilt u naast het GLI-programma extra aan de slag met bewegen? OREC biedt GLI-deelnemers de mogelijkheid om met korting gebruik te maken van EGYM.
Eerste 26 weken
Tweede 26 weken
Na 52 weken
Na het eerste jaar vervalt de GLI-korting en gelden de reguliere tarieven van OREC.
Voor deze abonnementen geldt een opzegtermijn van 1 maand na een minimale looptijd van 6 maanden.
De professionals werken nauw met elkaar samen en houden contact over uw voortgang.
Wilt u meer weten over SLIMMER? Kijk dan op de website van SLIMMER.
Heeft u een persoonlijke vraag over uw GLI-traject? Mail dan naar gli@orec.nl.
Waar bent u naar op zoek? Naast onze GLI-interventies in Hilversum, Amersfoort en Weesp bieden wij ook vele andere behandelingen aan op onderstaande OREC-vestigingen. Kies de gewenste locatie en vind de behandeling die u zoekt.
Kom voor de GLI (Gecombineerde Leefstijlinterventie) naar OREC en maak kennis met onze experts. Samen helpen we u en uw gezondheid weer op de rails te krijgen.