OREC biedt een uitgebreid pakket met groepslessen. Onze groepslessen bestaan uit outdoor trainingen, yoga, bootcamp, core stability trainingen en Medische Fitness. Hieronder vindt u een overzicht van de tijden van onze groepslessen. De groepslessen worden gegeven bij onze vestiging in Hilversum-Zuid, op Landgoed Zonnestraal.
Maandag | Tijden |
Medische Fitness | 10:00 – 11:00 uur |
Medische Fitness | 17:00 – 18:00 uur |
Circuittraining | 18:30 – 19:30 uur |
Core Stability Low Intensity | 19:00 – 19:30 uur |
Core Stability Medium Intensity | 19:30 – 20:00 uur |
Dinsdag | Tijden |
Core Stability Low Intensity | 09:30 – 10:00 uur |
Core Stability Medium Intensity | 10:00 – 10:30 uur |
Outdoor Bootcamp | 10:30 – 11:30 uur |
Pilates | 17:00 – 18:00 uur |
Yoga | 17:30 – 18:15 uur |
Pilates | 18:30 – 19:30 uur |
Outdoor Bootcamp | 19:00 – 20:00 uur |
Woensdag | Tijden |
Medische Fitness | 10:00 – 11:00 uur |
Medische Fitness | 11:00 – 12:00 uur |
Core Stability Low Intensity | 19:00 – 19:30 uur |
Core Stability Medium Intensity | 19:30 – 20:00 uur |
Donderdag | Tijden |
Pilates | 09:00 – 10:00 uur |
Core Stability Low Intensity | 10:30 – 11:00 uur |
Core Stability Medium Intensity | 11:00 – 11:30 uur |
Circuittraining | 11:30 – 12:30 uur |
Medische Fitness | 17:00 – 18:00 uur |
Yoga | 18:00 – 18:45 uur |
Outdoor Bootcamp | 19:00 – 20:00 uur |
Vrijdag | Tijden |
Circuittraining | 08:30 – 09:30 uur |
Core Stability Low Intensity | 10:00 – 10:30 uur |
Core Stability Medium Intensity | 10:30 – 11:00 uur |
Nordic Walking | 11:00 – 11:50 uur |
Medische Fitness | 15:30 – 16:30 uur |
Zaterdag | Tijden |
Core Stability Low Intensity | 09:30 – 10:00 uur |
Outdoor Bootcamp | 10:00 – 11:00 uur |
Medische Fitness | 11:00 – 12:00 uur |
Core Stability Medium Intensity | 11:30 – 12:00 uur |
Circuittraining | 14:00 – 15:00 uur |